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　　乔治·A·博南诺运用这些案例去阐释他的“灵活性思维”观点，这是一种坚信能应对挑战的信念，包括乐观、自信和挑战导向三要素。此外，作者也在书中强调了创伤的主观感知对潜在创伤的严重程度的影响。他指出：“潜在创伤的严重程度不仅取决于客观上发生在某人身上的事件，还取决于此人在主观上如何看待威胁。”个体的思维方式和信念会直接影响对创伤的主观感知，所以个体需要采取灵活性序列，即一系列识别问题、选择策略的步骤。此外，不同的情绪调节策略也会影响应对效果。情绪抑制可能有益，但并非万能；重评也可能适得其反。所以培养灵活性思维，需要运用适当的调节策略，并不断通过纠正环节提高效果。个体要利用所有心理资源，才能增强适应能力。

　　书中分为“忆往”“杂记”“思想”“序跋”四辑，内容宽泛，形式不一。收文72篇，除两篇外，均为李泽厚20世纪90年代后所作。周汝昌在一篇文章中认为：“读李泽厚的文章，是一种令我心存感激的享受经历，同时还有一种语言表达的享受，就是‘恳切’二字。语言的恳切情感是大学者、是仁人君子的美德。什么是‘恳切’？‘恳’就是真诚，‘切’就是渗透。没有真实学问的假学者，往往没有与人为善的好心肠，他们的语言表达里就没有这种宝贵的‘恳切’之美，‘恳切’之情。”